くすお画主主義共和房

とてつもない運動不足から脱出するために踏み台昇降を始めて早２週間。
でもやった回数は５回くらい（テヘペロ！）。

約10分で汗がしたたり落ちる。

●からだが慣れてきたんで、最初は軽いものからだんだん重いモノを持って昇降しております。
模造刀から始まって、ただいまM16アサルトライフルの昔の金属製のモデルガン。