こんでぃしょん
2024 年 4 月 1 日
お仕事してて凹みかけてた時に、近頃「自己紹介」講座で企業から引っ張りだこの俳優・神木優氏から打ち合わせのおさそい。
すぐ逢いましょう!
このフットワーク、すてき。
この人、あたしが凹んでるときにタイミング良くさっそうと現れてくれるなあ!
●ふたりとも「イビキ」に悩んでるが、ニトリの枕&クッションで改善したことを告げると、体を起こして眠るのが健康に害がある説もあるとかで、手術は高額だし…と、いろいろイビキ談義。
ただ、帰宅して検索してみると半身起こしの寝相は
「血液循環の負担が少なくなり、重力の影響で横隔膜が下降し機能的残気量が増え呼吸が楽になる。胃食道逆流の酸クリアランスを速くし…」と良いことばかりでてくるのだが?
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