かきこうしゅう２
2026 年 8 月 25 日
学校行くとき、どちゃくそ暑かった。
肌着がびっっっっしょり。
着替えを持っていって良かった。
MIYASHITA PARK
●さて。
自炊が多いせいか、汗がシミにならない（白く塩を吹かない）。
味噌汁に大根、にんじん、わかめ、刻み油揚げ、ほうれん草。長ネギ、豆腐。ときどきしいたけ…というのがよかったらしい。
食後の薄めコーヒーも。
カリウムが働いてるそうですな。
水を良く飲む（マメにチビチビ）のも良かったらしい。
わたしゃ、うれしい。